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Qigong Übungssysteme
Liu Shi Gong
Sechs verschiedene Qigong Übungen sind unter dem Titel Liu Shi Gong oder Sechs Stile Übungen zusammengefasst. Das sind eine Auswahl an Übungen, welche verschiedene Aspekte
19. Juni 2019
Ich bin Frank
Und zeige Dir wie Du mit einfachen Qigong Übungen eine gute Wirkung erzielst und Dir so Entspannung, innere Ruhe und Klarheit holst. Als Taiji & Qigong Trainer/Ausbildner mit 25+ Jahren Unterrichtspraxis ist es mir ein Anliegen meine Erfahrung systematisch und gut nachvollziehbar weiterzugeben.
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In diesem Video zeige ich dir 3 wichtige Qigong-Prinzipien anhand der Übung „Das Boot schieben und ziehen“.