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Qigong Online mit Frank

Qigong zur Stärkung der Organe

Seminar von 22. Oktober 2022

8010 Graz, Beethovenstrasse 16, (Musiksaal BG Lichtenfels)

Sa. 09.30-17.00
€ 110,- (€ 100,- TQGÖ Mitglieder)

Frank Ranz, Tel.: 0664-1325540, Email: frank@ranz.at

Qigong zur Stärkung der Organe

In diesem Seminar widmen wir uns der Pflege und Harmonisierung der inneren Organe. Wir lernen die Wechselbeziehung zwischen Körper, Geist, Emotionen  und Organ kennen. Das Qigong der sechs Laute  ist eines der ältesten Übungssysteme. Es ist einfach zu erlernen und hat eine spürbar positive Wirkung auf unser Wohlbefinden. Mit diesen Übungen verbesserst Du die Selbstwahrnehmung, lernst Stagnationen zu lösen und frische Kraft auzunehmen. Die Organmassagen mit vertiefter Atmung, die Bewegungen mit den 6 Tönen für die Harmonisierung von Leber, Herz, Milz, Lunge, Nieren und Dreifachem Erwärmer befreien von Belastungen und regen die Selbstheilungskräfte an.
Weiterer Schwerpunkt ist das schwungvolle Qigong Gehen, für mehr Beweglichkeit, einer souveränen Aufrichtung der Wirbelsäule, Präsenz und Erdung. Aus der Entspannung wächst innere Gelassenheit und Ruhe – aus der Ruhe kann wieder neue Lebenskraft geschöpft werden.

Schwerpunkte

  • Stressabbau und Lösen von Blockaden
  • Energieaufbau mit fließender Atmung
  • Organmassagen mit reinigender Atmung
  • die Sechs Laute Qigong Übungen
  •  Qigong Gehen
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Vorteile:

Aus dem großen Schatz des Qigong möchte ich Dir einen wertvollen Einblick geben - es entspannt den Körper, erfrischt den Geist und erfreut das Gemüt!

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