Taiji Stock Kurs
Kurs von 27.02. – 19.06.2023
Beethovenstrasse 16, Graz (Turnsaal BG Lichentfels)
15 Abende
Dienstag, 18.15 bis 19.30
€ 180,- je Kurs, (€ 165,- für TQGÖ Mitglieder und bei Buchung mehrerer Kurse)
Frank Ranz, Tel.: 0664-1325540, Email: frank@ranz.at
Taiji Langstock Form
Taiji Stock Form
Der Langsstock ist eine der gebräuchlichen Trainingsgeräte im Taiji Quan. Geschicklichkeit, Fokus und Bewegung aus dem Zentrum können mit den vorbereitenden Übungen und der kurzen Form sehr gut geübt werden.
Es gibt auch eine Ausführung als Partnerform.
Das Augenmerk bei der Ausführung liegt dabei auf:
• solider Körperstruktur und Beweglichkeit
• entspannter Bewegung aus der Mitte
• der Rolle der Taille für die entspannte Kraftentladung
• der Aktivierung der Yang-Energie
• dem in Einklang bringen von Körperbewegung und Geist
• entspannter Fokussierung
Zum besseren Verständnis der Bewegungen der Solo-Form machen wir auch die jeweiligen Anwendungen aus der Partnerform.
Das Programm eignet sich auch für Anfänger.
Schwerpunkte
- Grundprinzipien des Taiji Quan
- Partner Übungen
- Die Paochui Form (Yang-Stil Taiji Quan)
Den Stock, Länge ca. 2m kannst du bei mir bestellen, Kosten ca. 25 €. Du kannst auch die erste Einheit schnuppern.
