Die 8 Brokate
Ba Duan Jin Kurs
Die Acht Brokatübungen zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen und mit diesem Kurs kannst du daran teilhaben.
Einstieg sofort möglich
Was
Baduanjin – die Acht Brokatübungen
Wie
Systematischer Aufbau der 8 Brokate
Für Wen
Qigong Erfahrene
Wo
Online Video Kurs
Zugang
Sofort & zeitlich unbegrenzt
Baduanjin für mehr Lebenskraft und Ausgleich
Du willst einen fundierten Einstieg in die Welt des Qigong die Grundlagen verstehen? Du übst schon länger Qigong und willst Dein Können vertiefen und Dein Wissen erweitern? Der Kurs bietet einerseits wichtiges Basiswissen und gibt dir andereseits wertvolle Hinweise um auf ein höheres Niveau zu gelangen.
Mein Name ist Frank Ranz und es ist meine Berufung Menschen Qigong zu vermitteln und meine Erfahrung weiterzugeben. Die acht Brokatübungen die sogenannten Baduanjin Übungen sind Thema dieses Kurses.
Die Acht Brokatübungen
Baduanjin – die Acht Brokatübungen zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen und mit diesem Kurs kannst du daran teilhaben.
Qigong ist eine innere Kunst. Durch das Zusammenwirken von Körper und Geist, Deiner ungeteilten Aufmerksamkeit beim Üben, machst Du Dir Qigong zu eigen und findest Deinen eigenen Ausdruck um Dein Können zu entfalten
Mit diesem Kurs bekommst du ein gut organisiertes Qigong Nachschlagewerk.
Kursinhalt
85 Videos von 1-3 Minuten Dauer
Systematischer Kurs Aufbau
- Jede Übung ist ein eigenes Kapitel oder Lektion und dieses gliedert sich in mehrere Bereiche, sodass du Schritt für Schritt eine Übung erlernen kannst
- Die Videos haben eine Länge wenigen Minuten und sind didaktisch gut überlegt aufgebaut
- nach einer kurzen Einleitung bekommst du den Bewegungsablauf bzw. die Position erklärt
- Dann geht es weiter mit Anleitungen für die Atmung
- Weiter geht es mit der Ausrichtung der Intention und der Aufmerksamkeit.
- Zum Abschluss der Lektion gibt es noch eine Wiederholung der vorgestellten Übung
Deine Baduanjin-Schatzkiste
Zur Vertiefung und Selbstkorrektur, siehst Du dir einfach das entsprechende Video nochmal an.
Qigong praktizieren
Die Acht Brokatübungen - Buchen & Loslegen!
Baduanjin – die Acht Brokatübungen zählen zu den ältesten und beliebtesten Qigong Übungen und mit diesem Kurs kannst du daran teilhaben.
Selbstlern Kurs
Bequem von zuhause
Online Einheiten
Alle Videos dauerhaft verfügbar
Bonus Material
9 zusätzliche Videos mit Basiswissen
Kann man Qigong online mit Videos lernen?
Wenn Du eine der bekanntesten und beliebtesten Qigong Übungen lernen willst bist du bei diesem Kurs richtig. Die einzelnen Lektionen sind gut durchdacht aufgebaut, sodass das Lernen Freude macht.
Wenn du Eigenverantwortung für Deine Gesundheit übernehmen und Lebenskraft nachhaltig aufbauen möchtest, ist dieser Kurs genau richtig.
Einstieg direkt möglich, keine Fixtermine
Du bist hier richtig, wenn...
- du als Ausgleich zu deinem Alltag Entspannung, Geschmeidigkeit und eine Stärkung deiner Gesundheit wünscht
- du Erfolgserlebnisse beim Lernen haben willst und super gedehnt und trainiert sein möchtest
- du ein kompaktes Übungsprogramm suchst, dass du für dich täglich machen kannst
- du bereits Qigong Erfahrung hast und deine Kenntnisse vertiefen willst und wichtige Basics schätzt
Investition in deinen Baduanjin-Kurs
- 85 Videos von 1-3 min.
- Zugang sofort
- alle Videos dauerhaft verfügbar
- Motivation und Inspiration
- Zugang unbegrenzt
- Bonus Material
Jetzt nur 119€*
statt 197€*
Einstieg sofort möglich!
Häufig gestellte Fragen und Antworten
Ja! Es sind keine speziellen Voraussetzungen nötig. Auch Fortgeschrittene profitieren und können ihre Erfahrungen vertiefen.
Gar keine! Du kannst überall im Haus oder im Freien üben, nur bequemer Kleidung ist empfehlenswert.
Ja! Ich bin es gewohnt Gruppen mit unterschiedlichem Können zu unterrichten und gebe Hinweise für alle Stufen.
