Für 0€: Qigong Kurz-Einheiten

Wie wäre es mit ein paar Minuten Qigong um, dir einen Energieschub und Entspannung zu gönnen?

Egal, ob du dich gereizt, gestresst oder genervt fühlst oder überfordert, lustlos und müde. Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist!

Bist du bereit?

Kennst du angespannte Nerven? Da hilft am besten entspannte Bewegung.

Bist du motiviert, dir 7 Tage lang, ein paar Minuten Zeit für dich zu nehmen?

Oder bist du bereit, dir eine kurze Auszeit zu gönnen, um

7 Einheiten von 6 Minuten

Die Mini-Einheiten haben unterschiedliche Schwerpunkte und du lernst verschiedene Übungen kennen

Verspannungen lösen, lockern, aktivieren
Neuen Schwung holen
Loslassen und aufnehmen
Erden, verwurzeln und stärken
Taiji-Qigong
Spiral-Qigong
Die Mitte stärken

👉 Nach der Anmeldung bekommst du jeden Tag Zugang zu einer neuen Einheit und kannst dir, wann immer es in deinen Tagesablauf passt, eine kurze Auszeit mit Qigong nehmen.

Aus dem großen Schatz des Qigong möchte ich Dir einen wertvollen Einblick geben - es entspannt den Körper, erfrischt den Geist und erfreut das Gemüt!

Hey!

Mein Name ist Frank Ranz.

Ich mache täglich Qigong, es hilft mir herausfordernde Situationen besser zu meistern und meine Mitte zu stärken. Meine Erfahrungen gebe ich seit 25 Jahren mit Freude weiter und kann dabei aus einem großen Pool an Erfahrung schöpfen. Falls du auch von meiner Auswahl an bewährten Übungen profitieren willst, dann bist du hier richtig! Große Freude bereitet mir die Tätigkeit als Ausbildner für Qigong und Taiji Quan und das Schreiben von Artikeln und Büchern.

Melde dich hier für die Qigong Kurzeinheiten an!

7 Einheiten von 6-8 Minuten
❗Für 0€ bis zum 31.12.2023 ❗

Wenn du dich hier anmeldest, wirst du zu meinem Newsletter hinzugefügt. Wir kümmern uns um deine Daten gemäß unserer Datenschutzrichtlinie und du kannst dich jederzeit abmelden.