Workshop für 0 Euro
Gratis Qigong Workshop
Am 2. Juli 2025 um 18.30 Uhr
Online Workshop | Deine Teilnahme kostet 0€
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Qigong Live!
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Innere Ruhe und Kraft entdecken
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um 0 Euro teilnehmen
Lass dich von der Aufbruchstimmung in der Natur anstecken!
Ein Workshop mit diesen Themen
- Qigong des weißen Kranichs
- Ein freier Atem schenkt dir Leichtigkeit!
- Geschmeidige Wirbelsäule und Gelenke
- Wie du mit nur wenigen Minuten täglich mehr Gelassenheit und Schwung in dein Leben bringst
- Mentale Stärke und Zuversicht
Finde zu Ausgeglichenheit und innerer Stärke
Ich zeige dir, wie mit Qigong Deine Gedanken zur Ruhe kommen und Du Kraft sammelst, damit Du zentriert und gestärkt in Deinem Alltag bist. Und einen „boost“ für das Immunsystem gibt auch dazu.
Gönn dir eine Auszeit mit Qigong!
Viele Sinneseindrücke, das Gefühl der Überforderung, Anspannung, Perfektionsdrang und Effizienzsteigerung sind allgegenwärtige Zeichen unserer schnelllebigen Zeit.
Eine kurze Auszeit vom inneren Antreiber schafft den nötigen Abstand um wieder Klarheit und Fokus zu gewinnen. Manche finden diesen Ausgleich durch Bewegung oder durch Ruhe.
Qigong bietet beides, Bewegung ohne sich zu verausgaben und Entspannung die den Kopf frei macht. Also die Verbindung von Aktivität (Yang) und Ruhe (Yin) um das Gleichgewicht und die Harmonie wiederzuerlangen.
Innere Ruhe und Kraft entdecken
Ich lade dich ein zu einer kostenlosen Stunde, zu einer Auszeit mit Bewegung in Ruhe und Ruhe in Bewegung. Qigong macht den Körper geschmeidig und entspannt den Geist.
Mit einfachen Bewegungen vertiefst Du Deinen Atem, lenkst die Aufmerksamkeit nach innen, sodass Du wieder Leichtigkeit spürst und frischen Schwung bekommst.
Der Workshop findet am Do., den 12.12.24 um 18.30 Uhr statt.
Die Live Einheit dauert ca. 45 min. Sie findet über zoom statt. Im Anschluß an die Einheit stehe ich für Deine Fragen zur Verfügung.
Zu diesen Themen
- Verspannung ade – willkommen Geschmeidigkeit!
- Befreiter Atem und Leichtigkeit
- Entspannter Geist und klarer Kopf
Für Körper und Geist
In diesem Live Workshop erlebst du wie
- Wie fliessende Bewegungen den Qi-Fluss anregen und den geschmeidig machen
- Atme wieder durch und geniess die innere Weite und Leichtigkeit!
- Das es nicht viel Aufwand bedarf um dich wohlzufühlen
- Dass du dir das Gelernte immer wieder in Erinnerung rufen kannst
Aus dem großen Schatz des Qigong möchte ich Dir einen wertvollen Einblick geben - es entspannt den Körper, erfrischt den Geist und erfreut das Gemüt!
Hey!
Mein Name ist Frank Ranz.
Ich mache täglich Qigong, es hilft mir herausfordernde Situationen besser zu meistern und meine Mitte zu stärken. Meine Erfahrungen gebe ich seit 30 Jahren mit Freude weiter und kann dabei aus einem großen Pool an Erfahrung schöpfen. Falls du auch von meiner Auswahl an bewährten Übungen profitieren willst, dann bist du hier richtig! Große Freude bereitet mir die Tätigkeit als Ausbildner für Qigong und Taiji Quan und das Schreiben von Artikeln und Büchern.
Jetzt um 0 Euro anmelden
Die Qigong Einheit findet am 2. Juli um 18.30 Uhr statt. Trage dich hier ein und ich sende dir alle weiteren Infos per Mails:
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