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Qigong Sechs Stile Übungen

Seminar von 06. Mai 2023

8010 Graz, Beethovenstrasse 16, (Musiksaal BG Lichtenfels)

Sa. 09.30-17.00
€ 110,- (€ 100,- TQGÖ Mitglieder)

Frank Ranz, Tel.: 0664-1325540, Email: frank@ranz.at

Sechs Stile Übungen - Liu Shi Gong

Diese sechs Qigong Übungen (Liu Shi Gong) sind einfach zu erlernende Basisübungen, welche das Gleichgewicht und die Koordination verbessern. Mit diesen Übungen verbessern Sie die Selbstwahrnehmung, regen die Selbstheilungskräfte an und stärken das Immunsystem. Die Wirbelsäule und die Gelenke werden beweglicher und die Durchlässigkeit und Durchblutung der Arme und Bein wird spürbar angeregt. Aus der Entspannung wächst innere Gelassenheit und Ruhe – aus der Ruhe kann wieder neue Lebenskraft geschöpft werden.

Schwerpunkte

  • Stressabbau und Lösen von Blockaden
  • Energieaufbau mit fließender Atmung
  • Koordination und Gleichgewicht
  • die Sechs Stile Qigong Übungen
Qigong Sechs Stile Liushigong

Vorteile:

Aus dem großen Schatz des Qigong möchte ich Dir einen wertvollen Einblick geben - es entspannt den Körper, erfrischt den Geist und erfreut das Gemüt!

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