Taiji Qigong für die Organe
Seminar am 07. Oktober 2023
8010 Graz, Beethovenstrasse 16, (Musiksaal BG Lichtenfels)
Sa. 09.30-16.30
€ 110,- (€ 100,- TQGÖ Mitglieder)
Frank Ranz, Tel.: 0664-1325540, Email: frank@ranz.at
Qi Development Tools
Mit 12 Bewegungen, abgeleitet aus der Taiji Quan Bewegungsabfolge wurde ein Qigong-System geschaffen, welches ein tiefgehendes Einwirken auf die Organe und Leitbahnen bewirkt. Diese Übungen sind auch als Qi-Development Tools bekannt und bilden die gesundheitlichen Vorzüge im Taiji Quan in einzigartiger Weise ab.
In kurzen Bewegungssequenzen mit Schritten wird ein Eintauchen in einen Zustand größtmöglicher Entspannung, genannt „Song“, bewirkt. Um das zu erreichen werden die Gliedmaßen aus dem Zentrum bewegt, ohne lokale Muskelspannungen aufzubauen. Damit kann man ein einmaliges Bewegungsgefühl entwickeln, welches die Fähigkeiten der eigenen Taiji Quan und Qigong Praxis auf ein höheres Niveaus hebt.
Für Fortgeschrittene. Bei diesem Seminar werden die Übungen vom Sommercamp 2023 wiederholt, Interessierte sind willkommen!
Schwerpunkte
- Lösen von Blockaden
- Tiefenentspannung und Ausgleich
- Bewegung aus der Mitte
- 8 Übungen aus dem Taiji-Qigong für die Organe
- Harmonisierung von Geist und Körper
Vorteile:
- Stärkung des Immunsystems
- Erdung und innere Sammlung
- Freie und rhythmische Atmung
- innere Ruhe und Gelassenheit
- entspannte Präsenz