Kurs Partnerübungen

Die Partnerübungen aus dem Taiji Quan sind eine wertvolle Ergänzung zum Formtraining und geben dir direkten Aufschluss über dein Gleichgewicht, deine Struktur und Kraftentfaltung. Du lernst einwirkende Kräfte umzuleiten, Energie einspeichern und abgeben. Wirkt die Kraft des Partners ein ist es wichtig adäquat zu reagieren, ökonomisch aufzunehmen und weiterzugeben um die Prinzipien des Taiji zu verwirklichen. Partnerübungen sind wichtig um ein gutes Gefühl für die innere Körperstrukturierung zu entwickeln, der gute „Nebeneffekt“: Lernen geschieht spielerisch und dein Qi wird gestärkt und zentriert.

Für die Teilnahme ist keine Vorerfahrung nötig und Anfänger und Anfängerinnen sind herzlich willkommen!

Die Erfahrung zeigt, dass Partnerübungen auch ein exzellentes Qigong mit belebender und aktivierender Wirkung sind!
14 Einheiten