
Wie Dir Qigong bei Krisen hilft
Während der Pandemie haben viele meiner Kursteilnehmer hervorgehoben, dass sie sich durch Qigong auch mental sehr gut unterstützt fühlten. Das zeigt das große Potential von Qigong als ganzheitliche und heilsame Methode.Ich zeige Dir anhand einer Übung wie Du es schaffst Stress abzubauen und Deine innere Ruhe zu finden, sodass Du Dich von emotionalen Belastungen nicht überwältig fühlst.