Belebung für Körper und Geist
Ausgeglichenheit und Zufriedenheit
Mit Qigong und Taiji Quan Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erlangen. Fühlst Du Dich getrieben, willst Du, dass Deine Gedanken zur Ruhe kommen? Spürst Du unangenehme Verspannungen, sitzt Du zu lange? Willst Du lieber regelmäßig Bewegung, den Stress loslassen und mehr Energie?
Qigong und Taiji Quan haben in zahlreichen Studien eine große Wirksamkeit bewiesen. Für mich und viele Teilnehmer:innen ist Qigong und Taiji Quan wie eine Medizin, die hilft die Gesundheit zu stärken, geistig zur Ruhe zu finden und sie bietet Stabilität in Krisenzeiten. Diese alten chinesischen Bewegungskünste sind wie geschaffen um die Herausforderungen der modernen Zeit zu meistern.
Um EUR 0,-
Qigong Übung für dich
Hey!
Mein Name ist Frank Ranz.
Ich mache täglich Qigong, weil es mir gut tut. Das motiviert mich, mein Wissen und meine Erfahrung mit anderen zu teilen, und das tue ich seit über 25 Jahren mit Freude. Wenn Du willens bist, etwas für Dein körperliches Wohlbefinden und geistige Ausgeglichenheit zu tun, dann bist du hier richtig. Es ist mir ein Anliegen, Dich am großen Schatz des Qigong teilhaben zu lassen, sodass Du Deine Gesundheit stärkst und Zufriedenheit erlangst.
Ich helfe Dir Qigong als effektive Methode zur Selbststärkung und des Empowerments zu erlernen oder zu vertiefen.
Kurse mit Frank Ranz
Aktuelle Qigong & Taiji Kurse
Qigong Basis Kurs - jederzeit buchbar
Für mehr Kraft, innere Ruhe und persönliche Weiterentwicklung. Perfekt für Einsteiger.
4 Einheiten (Dauer ca. 60‘) | 4 kurze Videos mit Basiswissen | Handout als e-book | Zugang für 1 Jahr
Qigong - 10 Wochen Kurs
Gestärkt in den Herbst mit Qigong
Start: 11. Oktober 2023, 10 Wochen, wöchentliche Live Einheiten, Mittwochs 18.30-19.30 plus Aufzeichnung
Schließe dich über 500 zufriedenen Kursteilnehmern an
Für EUR 0,-
Qigong Kurz-Einheiten
Wie wäre es mit ein paar Minuten Qigong um, dir einen Energieschub und Entspannung zu gönnen?
Egal, ob du dich gereizt, gestresst oder genervt fühlst oder überfordert, lustlos und müde. Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper und Geist!
Mehr über Qigong & Taiji erfahren
Aktuelle Blogartikel
Jahreszeichen Yijing (I Ging) H 17 – 2023
Die Nachfolge – der eigenen Bestimmung folgen Angetrieben von den eigenen Wünschen und Bedürfnissen machen wir uns auf den Weg. Oft stellt sich erst im
Qigong bei Nackenschmerzen
Die natürlichen und fliessenden Bewegungen des Qigong sind wunderbar um den Tag zu beginnen und Körper und Geist zu wecken. Ein paar Minuten Qigong am
Die Sechs Heilenden Laute (Liù Zì Jué)
Liu Zi Jue (六字訣) – Die Sechs Heilenden Laute, zählen zu den bekanntesten und ältesten Qigong Methoden und stammen aus der daoistischen Tradition. Es gibt
